Приятным известием стало заявление федеральных высокопоставленных лиц о том, что средняя продолжительность жизни в США выросла на 4 месяца и сейчас составляет 78 лет, пишет Эллисон Ван Дюсен, Forbes.com.
Но забудьте о 78. А что, если кто-нибудь скажет, что будущие поколения смогут жить до 90 и при этом будут хорошо себя чувствовать? Это предположение принадлежит новой книге по национальной географии Голубые зоны: уроки, как прожить дольше, от людей, которые прожили дольше всех.
Конечно, усвоить все эти привычки не так легко, как это может показаться, особенно учитывая нашу культуру фаст-фуда, гигантские порции и факт, что большинство из нас проводит наши дни, прикованные за ногу к столу, вместо того, чтобы работать в поле. Голубые зоны в настоящее время рискуют исчезнуть, учитывая размах глобализации, которые опираются на культуру употребления пищи и социальные традиции. Но если кому-то действительно удастся усвоить хоть несколько уроков, полученных от этих людей, то они, вероятно, увидят, по крайней мере, одно преимущество. Уравновешенная жизнь, говорит Гудвин, является своей собственной наградой.
сделать стартовой
добавить в избранное
Если бы змей был запретным, Адам и его бы съел. 
